ВЕЧЕРНА ЛЕКЦИЯ В ПЛОВДИВ
Емоционалната зрялост
Емоционалната зрялост се дефинира като умението да реагираме съзнателно и в ситуации, в които сме провокирани емоционално. Обикновено за емоционалната зрялост се говори като за майсторството в света на емоциите. Когато достигнем това ниво можем да изразяваме себе си спокойно и категорично, независимо от емоциите, които бушуват в нас и можем да изслушваме и разбираме другите, без да приемаме думите им лично.
Какво ще научите?
Повечето от нас тръгват от момент на емоционална зависимост, при която считаме, че нашите думи и действия са причина за чувствата на другите. И обратно, че думите и действията на другите са причина за нашите емоции.
След това минаваме през емоционална свобода и започваме да възприемаме нашите чувства за наша отговорност и ги свързваме с наши потребности. Съответно приемаме чувствата на другите за тяхно право и тяхна отговорност.
Емоционалната зрялост предполага да имаме развита силна практика на емпатия към себе, която да ни позволява както да оставаме центрирани и спокойни, така и да сме подкрепа за другите да запазват своя център и спокойствие.
Семинарната вечер ще се фокусира върху демонстрацията и практиката на емпатия към себе си и емпатия към другите като път за ефективно справяне с емоциите – както нашите така и на околните.
Автор и водещ на курса
Емилия е определяна от мнозина като лицето на Ненасилствената комуникацията и Емпатията в България. Тя е един от първите обучители за България и основният, който през последните 12 години системно развива както популярността на метода в страната, така и екипи от хора, които да го прилагат и преподават нататък.
Провела е стотици обучения, лекции и семинари в България и Европа свързани с темата за Ненасилствената комуникация и Емпатията.
![](https://emiliailieva.com/wp-content/uploads/2013/04/DDV_0728-2-1.png)
Регистрация в няколко стъпки:
- За регистрация и потвърждение за налични свободни места: : info@communication-academy.eu
- Максимален размер на групата 10 души
- Кога: 7 февруари 2018г. 18:00 – 20:00
- Къде: гр. Пловдив, ул. Бетовен № 12, Кафе – Бар Отсреща
Цена на курса
ИНДИВИДУАЛНО
30 лв.