Малките неуспехи

Съвсем наскоро имах една случка, в която макар да не достигнах до повишаване на тон или викане, използвах осъдителното „Е, може ли такова нещо! Как не те е срам!?“ Насочих го към племенника си на има няма 12 години. Казваше на малкия си брат (има няма 5...

Хората слънца

Познавате ли хора, които стоплят душата ви всеки път, когато ги срещнете? Наричам ги хора – слънца. Сияйни присъствия – благи като сутрешни лъчи, категорични като обедно слънце и романтично искрени като младежко обяснение в любов по залез. Те са хората, с които само...

Осъзнати думи

Осъзнато да говорим и осъзнато да мълчим са двете страни на монетата на комуникацията. Ако не говорим осъзнато думите ни могат да се превърнат в безцелен поток, а ако не мълчим осъзнато мълчанието може да стане премълчаване, трупане не недоволство или действие „на...

Иска ми се да е лесно

Понякога изпитвам истинско дълбоко и чисто възмущение, че ни е дадено да говорим, но не и да се разбираме, че са ни дадени думи, но те не винаги са достатъчни, за да изразим това, което искаме, че ни е дадено да знаем какво точно да кажем, но често не се получава да...

Дзен и емпатия

Дзадзен може да е практика, която възпитава присъствие и състояние, в което мислите ни не стават мрежи, в които се оплитаме. Защото както казва Гудо Нишиджима „дзадзен учи ума ни да уважава истината”. Когато знаем как да присъстваме отвъд мислите си емпатията става естествен процес, който ни свързва и с другите и с нас самите и сигурно с всичко останало.