Докато подготвях тази публикация последните няколко седмици често чувах гласа на един гарван и се питах какво иска да ми каже толкова настоятелно. Дори и днес, ровейки се за снимки на Габриела Рот го чувах зад мен, някъде от високо над покритите с изгорели треви хълмове на Родопите. И така малко преди да натисна бутона „публикувай“ се сетих, че Габриела е известна като Гарванът. Иска ми се да вярвам, че този гарван е своеобразен знак от нея за благословия към бълграския читател, устремен към свободата на духа.

А тук, споделям някои от многото любими цитати от книгата на Габриела Рот „Картография на екстаза“, с разрешението на издателство Векста. За поръчки на книгата, моля пишете на vexta11@gmail.com А малко повече за книгата и защо я препоръчвам вижте тук.

„Лечението е пътуване. То изисква да напуснем привичните роли и установените сценарии и да импровизираме с танца. Пътят на танца ни води от инерцията на сомнамбулния живот към екстаза да преживяваме духа на мига. Твърде често животът ни се канализира автоматично в един тесен, безопасен модел, създаден около убийствена рутина. Някои от нас искат да избягат. Някои от нас искат да се освободят и да се събудят за силата, погребана дълбоко в тях.“

„За да го направим, трябва да живеем на ръба, между редовете, някъде между материята и духа, мъжкото и женското, мрака и светлината, учителя и последователя, неподвижността и движението.“

„Екстазът е състояние на съществуване без его и без време. Той е състояние на абсолютна центрираност и единство. Единство на тяло, сърце, ум, душа и дух.“

„Всичко, което ви се случва, се складира и се отразява в тялото. Вашето тяло знае, вашето тяло разказва.“

„Освобождаването на тялото неминуемо води до освобождаване на емоциите. Емоциите трябва да текат, както кръвта циркулира из тялото.“

„Всички се страхуваме. Всички се ядостваме. Всички се натъжаваме. Това е даденост. Въпросът е какво правим с тези чувства…Мнозина предполагат, че пътят към просветлението и себеусъвършенстването включва ако не отричане, то поне издигане над отрицателните емоции….Защо някой би искал да надмогне това да е жив, да е истински? Защо не искаме да преживяваме сърцето си? Първичните емоции са от жизненоважно значение за нашето оцеляване и общо благополучие. Предизвикателството не е да ги надмогнем, а да трансформираме връзката си с тях. Трябва да се сприятеляваме и да изразяваме нашите чувства директно, с чистота и прямота.“

„Ние сме създадени, за да чувстваме.“

„Ние всички сме творци, създаващи своя собствен живот и свят, в който живеем, и оптималният ни избор трябва да съдържа пълния спектър от емоции.“

„Чувствата не са нито положителни, нито отрицателни, те просто са стихийна сила в потока на нашата жизнена енергия със собствени вибрации и функции. Те са жизненонеобходими за нашето здраве и благополучие.“

„За мен най-добрият начин да успокоя ума си е да движа тялото си. А един ум, изпразнен от заетост и пренасочен към естествените ритми на тялото и сърцето, разполага с неизмерима сила, с неограничен капацитет и мъдрост.“

„Най-изявеният симптом на колективната ни липса на майчински инстинкти е замърсяването на планетата. Замърсяването на земята изразява същата липса на майчинство, както и замърсяването на телата ни. По същество има малка разлика между това да пълним себе си с болкуци и да изхвърляме вредни химикали в морето.“

„Ако всеки от нас пътува с лек багаж, само с най-важните неща, колко по-богати, свободни и откровени щяха да бъдат всички връзки.“

„Душата не е призрак, затворен във физическа обвивка, а самата същност на живота.“

„Душата е артист. Нейната истинска природа е да твори, а естественото й изразяване е въплътено в свещените роли на танцьора, певеца, поета, актьоря и лечителя.“

„Животът е свещен. Животът е изкуство. Животът е свещено изкуство.“

„В края на краищата, единствената истинска сила, с която разполагаме, е силата да се променим към по-добро.“

„Инерцията е болест. Движението е лек. Ако раздвижите тялото си, ще се промените.“

„Ако позволите на сърцето си да се движи, бъдете готови да поемете риска и приключението на чувствата, позволете им да свършат работата си докрай и ще се промените. Сълзите се превръщат в усмивка, гневът – в прегръдка.“

„Какво имате силата да промените? В действителност – само себе си, а еволюцията на вашето съзнание е фундаментална част от холограмата на съществуването, от единството на всички неща, от нашата неделима реалност.“

„Пътят към себе си не е права линия. Той е континуум от кръгове, цикли и вълни.“