Как емпатията подкрепя жизнената ни сила

Как емпатията подкрепя жизнената ни сила

През годините много съм писала и говорила за „живите неща”. „Живите неща“ са емоции и свързани с тях ситуации, които в определени моменти са активни в нас и искат от вниманието ни настойчиво и категорично. Често са теми, които искаме да задгърбим,...
Емпатичните разговори

Емпатичните разговори

Ако искаме да водим емпатични разговори имаме да се погрижим много повече за вътрешното си състояние, с което влизаме във взаимодействие с отсрещната страна отколкото за всичко онова, което ще протече между нас на самата среща.

Емоциите са енергия

Емоциите са енергия

Красивата метафора, че съзнанието на човек е като гладка повърхност на езеро, в което можем да се огледаме само ако водата е спокойна, е естествен враг на емоциите, които по самата си природа създават трептения, вълни и бури по повърхността на водата.