Слушай с мен!

Слушай с мен!

„Как енергията ми да служи на промяната, която е нужна? Как да съм в подкрепа на тази промяна?“ дори и да не ми се занимава с политика. Защото всички сме част от политиката и от държавата, независимо дали ни харесва или не. Взаимосвързани сме повече отколкото осъзнаваме. И това, че не следим новините не може да ни „спаси“.

Как емпатията подкрепя жизнената ни сила

Как емпатията подкрепя жизнената ни сила

През годините много съм писала и говорила за „живите неща”. „Живите неща“ са емоции и свързани с тях ситуации, които в определени моменти са активни в нас и искат от вниманието ни настойчиво и категорично. Често са теми, които искаме да задгърбим,...
Защо да отглеждаме децата си с емпатия?

Защо да отглеждаме децата си с емпатия?

Да отглеждаш децата си с емпатия съвсем не е, защото емпатичните хора са добри, миролюбиви и съпричастни. Не че не са, но не това е важното.   Да си отгледан с емпатия означава много най-вече заради начина, по който си научен да гледаш на себе си, вътрешния си свят от...
Емпатичните разговори

Емпатичните разговори

Ако искаме да водим емпатични разговори имаме да се погрижим много повече за вътрешното си състояние, с което влизаме във взаимодействие с отсрещната страна отколкото за всичко онова, което ще протече между нас на самата среща.